『続けること』が目的になっていませんか？

「続けること」が目的になっていませんか？

何か新しいことを始めるとき 最初の一歩は「とにかくやってみる」が正解です

頭で考えすぎるより 動く

この勢いは 間違いなく大切です

でも 続けていく中で 多くの人が陥る落とし穴があります

「継続すること自体が目的になってしまう」という罠です

「前にやると決めたから」という理由だけで 続けていませんか？

最初は明確な理由と熱量があったはずです

でも 時間が経つと

「毎日続けると決めたから」
「前にやると決めたことだから」

この理由だけで ただの作業としてこなすようになってしまう

意味を考えずに行動だけを続けても 本当の意味での成長には繋がりません

ただ書いて覚えるだけの勉強が 意味を持たないのと同じ構造です

「なぜ今 これをやっているのか？」を 常に問い続ける

スタートした先では この問いが不可欠です

なぜ今 これをやっているのか？
このやり方は 今の自分に合っているか？
中身を変えるべきタイミングが来ていないか？

ただ続けることが正義ではありません

自分の成長の度合いや 心身の状態に合わせて 継続する「中身」や「やり方」は常にアップデートしていく必要があります

「変えること」は 挫折じゃありません

スピードスケートの高木美帆選手は 大学1年で全種目代表落ちした後 それまでのやり方を全部変えました

「変わるのが怖かった」と振り返っています

でも 変えたからこそ 4年後に国内記録を出して復活しました

継続の「中身」を変えることは ブレでも挫折でも何でもない

今の自分に合った形に更新することが 本当の意味での継続です

「ただ続ける」という思考停止から抜け出して 今の自分にとって本当に意味のある形へとやり方を適応させていく

それこそが 真に価値のある継続だと思っています